4 Wochen Kickstart
Kleine Veränderungen – große Wirkung. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Energie, gesunder Ernährung und alltagstauglichen Routinen – ohne Druck, ohne komplizierte Regeln.
👉 Jetzt starten – 9,99 €Warum dieser Kickstart?
Du willst gesünder leben, aber Diäten und starre Pläne halten nie lange? Der Kickstart setzt auf einfache Schritte, die sofort funktionieren – klar strukturiert, alltagstauglich und machbar.
- ✅ Alltagstauglich & sofort umsetzbar
- ✅ Klare Struktur für 4 Wochen – mit Checklisten
- ✅ Motivation durch kleine Erfolge
- ✅ Workbook (PDF) zum Mitmachen & Notizen
Dein Ablauf in 4 Wochen
- Woche 1 – Grundlagen & Kickstart: Wasser, Eiweiß-Frühstück, +2.000 Schritte, Essverhalten beobachten
- Woche 2 – Ernährung & Sättigung: Gemüseanteil erhöhen, 3 Mahlzeiten/Tag, bewusstes Kauen, Sättigung erkennen
- Woche 3 – Bewegung & Energie: 30 Min Bewegung täglich, Aktivpausen, Stretching am Abend
- Woche 4 – Balance & Routinen: Essensrhythmus, Schlafroutine, Me-Time, Rückblick
Bonus: Workbook & Checklisten inklusive – sofort als PDF nach dem Kauf.
Produktinformationen
- Produkt: 4 Wochen Kickstart – Dein digitales Ernährungs-Startprogramm
- Lieferung: Sofort-Download nach Zahlung über Digistore24
- Enthalten: Workbook (PDF) + Bonus „Balance Rezeptbuch“
- Preis: 9,99 € inkl. MwSt.
Der Verkauf und die Abrechnung erfolgen über die Digistore24 GmbH, St.-Godehard-Straße 32, 31139 Hildesheim (Deutschland). Nach dem Kauf erhältst du automatisch eine Rechnung und Zugang zum Download.